12 Aplikasi Mengecilkan Perut Terbaik di Android Untuk Pria dan Wanita
Kemajuan teknologi memang memberikan manfaat yang sangat besar dalam kehidupan sehari-hari. Hal ini bisa terlihat dari beraneka ragam aplikasi-aplikasi yang bermunculan dengan fungsinya masing-masing. Aplikasi tersebut dapat dengan mudah Anda download di Play Store dengan gratis, namun ada juga yang berbayar.
Saat ini, aplikasi tidak hanya membantu untuk berkomunikasi dan mendapatkan informasi. Ada juga aplikasi yang bisa membantu Anda untuk berolahraga, salah satunya aplikasi untuk mengecilkan perut. Umumnya, informasi yang terdapat pada aplikasi berupa tulisan, suara ataupun video. Sehingga informasi yang disampaikan mudah untuk di pahami.
Pada aplikasi mengecilkan perut, ada beberapa jenis gerakan olahraga yang bisa digunakan untuk mengecilkan perut dan lamanya waktu yang dibutuhkan untuk melakukan gerakan tersebut. Jika Anda konsisten berolahraga maka perut yang ideal akan mudah di dapatkan.
Aplikasi Mengecilkan Perut Terbaik
Berolahraga minimal dua kali seminggu penting untuk dilakukan, terutama bagi Anda yang overweight. Selain untuk menjaga kesehatan, olahraga juga membantu Anda untuk memiliki body proporsional. Bentuk badan yang ideal adalah kebanggaan bagi setiap orang. Sebab, body proporsional juga menjadi syarat kerja beberapa profesi seperti model, olahragawan, pramugari dan lain sebagainya.
Di bawah ini sudah kami rangkum aplikasi mengecilkan perut yang bisa Anda pilih. Siapa tahu salah satunya cocok dengan aktivitas padatmu. apa saja itu?
1. Home Workout - Latihan Rumahan
Aplikasi olahraga latihan rumahan sangat ideal untuk berolahraga di rumah dan tempat gym. Aplikasi latihan rumahan ini dirancang khusus untuk menghilangkan lemak perut. Lakukan olahraga secara rutin untuk memperoleh perut yang langsing dan ramping. Aplikasi ini sudah diinstal 1 juta kali.
Ada empat olahraga rumahan yang diunggulkan, seperti olahraga otot perut, olahraga kaki, olahraga lengan dan olahraga otot dada. Jika Anda mengambil olahraga otot perut maka akan diarahkan untuk mengikuti latihan perut bagian atas, perut bagian bawah dan perut bagian samping (obliques).
Adapun fitur yang tersedia pada aplikasi latihan rumahan, seperti terdapat 525 olahraga terbaik, latihan harian, olahraga kustom dengan set latihan individu, berbagai tantangan latihan harian, instruksi video, pelacak berat badan, pengingat untuk latihan harian dan tidak memerlukan akses internet (offline).
2. Latihan Perut - Abs Workout
Abs workout merupakan aplikasi berfokus pada olahraga bagian perut dengan program latihan 30 hari. Selama satu bulan Anda akan mengikuti latihan-latihan yang berguna untuk membakar kalori dan membentuk perut, terutama efektif melangsingkan pinggang.
Latihan akan dipandu dengan video dan animasi sehingga akurasi gerakan dari setiap latihan mendapatkan hasil terbaik. Selain itu tidak membutuhkan peralatan sehingga cocok untuk olahraga perut di rumah dan dimana pun. Terdapat juga fitur pemantau kalori yang terbakar setiap Anda melakukan latihan. Hingga saat ini, abs workout sudah diinstal 10 juta kali.
3. Latihan Pembakaran Lemak – Lose
Latihan pembakaran lemak merupakan aplikasi yang dirancang untuk memudahkan seseorang mendapatkan perut yang ideal dan langsing. Latihan rumahan ini cocok untuk pria dan wanita, Anda dapat mengikuti program 30 hari untuk melangsingkan badan secara efektif.
Baca Juga:
Tidak hanya berfokus pada mengecilkan perut, setidaknya ada lebih dari 300 latihan penurun berat badan untuk bagian-bagian tubuh berbeda, seperti kaki, bokong, lengan, pinggang dan dada. Metode latihan dalam aplikasi ini juga tidak memerlukan peralatan khusus. Selain itu durasi setiap latihan pun tidak membutuhkan waktu yang lama.
Metode latihan pembakaran lemak sangat mudah sekali untuk dilakukan karena ada panduan berupa video dan animasi sehingga latihan bisa dilakukan dengan benar. Aplikasi ini juga menyediakan beragam musik yang bisa Anda coba untuk menambah semangat selama latihan.
4. Latihan Wanita di Rumah
Sama halnya dengan latihan mengecilkan perut lainnya, aplikasi ini juga memiliki program 28 hari membentuk perut yang langsing. Beragam latihan untuk tingkatan pemula hingga profesional juga ada pada aplikasi ini, ditambah lagi dengan panduan video membuat latihan pembakaran perut menjadi lebih maksimal.
Aplikasi latihan wanita di rumah telah dirilis pada tahun 2018 dan hingga saat ini sudah mencapai 1 juta kali diinstal.
5. Kebugaran Wanita App
Memiliki body yang ideal dan langsing, tentunya membuat seseorang menjadi lebih percaya diri. Bagi wanita yang ingin sehat dan memiliki perut yang langsing bisa menggunakan aplikasi kebugaran wanita App. Anda bisa melakukan latihan pembakaran lemak perut di rumah dengan bantuan aplikasi ini.
Terdapat fitur panduan animasi dan video untuk menunjang latihan kebugaran di rumah. Aplikasi ini gratis dan ramah bagi pemula. Anda juga bisa mengatur metode latihan sesuai kebutuhan. Selain menyediakan mode latihan workout, ada juga menu latihan yoga yang tidak kalah penting untuk dilakukan secara rutin.
6. Latihan Perut (ABS Workout)
Aplikasi latihan perut ini tidak hanya untuk pria saja, melainkan para wanita pun juga bisa menggunakan metode latihan yang ada di aplikasi ini guna mendapatkan perut ideal dan sixpack. ABS workout mendukung latihan acak dan program latihan yang dapat di atur sehingga cocok bagi semua tingkatan dan kebutuhan.
Baca Juga:
Fitur animasi, video dan instruksi akan memadu Anda sepanjang latihan. Kemajuan dari setiap kemajuan latihan Anda juga direkam secara otomatis. Semua workout yang ada telah di desain oleh para trainer profesional. jadi jangan ragukan lagi metode latihannya. Anda bisa mendapatkan perut yang rata dan sixpack jika melakukannya dengan benar.
7. Menurunkan Berat Badan Pria
Aplikasi pengurang berat badan cocok bagi Anda yang memiliki masalah pada lemak perut, dada bergelambir dan mengusir lemak di area pinggang. Anda bisa mengikuti program 30 hari dengan meluangkan waktu 5-10 menit sehari untuk membakar lemak secara maksimal.
Ada 3 mode latihan yang dapat Anda lakukan mulai dari beginner hingga advanced. Latihan yang berbeda setiap hari membuat Anda dengan mudah terus menjalaninya. Mode latihan ini bisa dilakukan untuk pria, wanita, pemula dan pro.
Tidak hanya menyediakan latihan menurunkan berat badan, namun aplikasi ini juga menyediakan latihan membentuk otot. Body Anda akan terlihat atletis jika latihan terus dilakukan dengan rutin,
8. Mengecilkan Perut Di Rumah
Aplikasi mengecilkan perut satu ini memiliki program latihan yang sistematis dan terbukti secara ilmiah untuk membantu Anda menyingkirkan lemak perut dan mendapatkan perut lebih rata dengan cara mudah dan menyenangkan. Terdapat 3 tingkat kesulitan dalam latihan yang sudah dirancang oleh para ahli.
Konten utama pada aplikasi ini adalah program olahraga dan diet sehat. Anda yang ingin terlihat kurus dalam waktu 30 hari bisa memilih mode beginner. Selain itu, ada juga mode intermediate. Dimana mode ini cocok buat Anda yang ingin membentuk otot agar terlihat atletis.
Ingin memiliki body kekar seperti orang eropa? Anda bisa mengikuti latihan diet dan training yang ada di mode advanced.
9. Pengurang Berat Badan Wanita
Khusus wanita yang ingin memiliki body langsing seperti model. Aplikasi ini mungkin cocok untuk Anda dalam mengecilkan perut. Metode training yang sederhana tapi terbukti ampuh membakar lemak sehingga tidak lagi membutuhkan peralatan tambahan untuk melakukannya.
Workout dengan latihan ringan dan singkat selama 2-7 menit telah dirancang khusus bagi Anda yang memiliki jadwal sibuk. Workout singkat ini bisa di lakukan di mana pun, kantor, kamar, rumah dan sebagainya.
Baca Juga:
Ada 4 tingkatan kesulitan yang perlu diselesaikan untuk memperoleh hasil maksimal. Keempat tingkatan latihan ini bisa dilakukan oleh semua orang, baik pemula maupun pro. Latihan pembakaran lemak perut berbeda setiap hari membuat program ini mudah untuk terus di ikuti.
10. Sixpack Dalam 30 Hari
Setiap pria pasti ingin memiliki tubuh yang sehat dan perut sixpack. Jika Anda menginginkannya, cobalah instal aplikasi sixpack dalam 30 hari. Aplikasi ini memiliki 3 mode training plan, yaitu beginner, intermediate dan advanced.
Dimana training plan beginner bermanfaat untuk membakar lemak di area perut. Sementara itu training plan intermediate dan advanced dirancang untuk membentuk otot sixpack. Sama seperti aplikasi sebelumnya, ada panduan animasi dan video yang akan menuntun latihan dan memastikan bahwa setiap olahraga yang dilakukan dengan aman dan efektif.
Ada juga fitur pengingat latihan, jadi jika Anda lupa berolahraga maka secara otomatis aplikasi ini akan memberitahu bahwa Anda belum melakukan latihan pembakaran lemak hari ini.
11. Menurunkan Berat Badan 30 Hari
Memiliki bentuk tubuh seperti model akan membuat Anda lebih percaya diri dan tidak merasa insecure jika pergi ke tempat keramaian. Menjaga porsi berat badan memang sangat penting karena kondisi tubuh yang gemuk tentu bisa menyulitkan aktivitas sehari-hari.
Aplikasi ini bisa mewujudkan impian Anda memiliki tubuh ideal, jika Anda bisa mengikuti latihan secara rutin dan mengikuti program diet rendah kalori. Kemajuan pengurangan berat badan bisa Anda lihat dalam bentuk grafik. Tidak hanya itu, dengan animasi dan panduan video menjadikan latihan penurunan berat badan dapat dilakukan dengan benar dan aman.
12. Menurunkan Lemak Perut
Aplikasi Lose Belly Fat di desain untuk menurunkan berat badan, berolahraga beberapa menit sehari di rumah selama 30 hari maka bentuk tubuh ideal bisa Anda dapatkan jika melakukan latihan dengan rutin. Tidak hanya melakukan latihan, aplikasi ini juga menyajikan cara diet sehat dan pola makan yang tepat.
Fitur-fitur utama sama seperti aplikasi yang sudah kita bahas di atas, mulai dari animasi, statistik kalori yang terbakar, tingkatan kesulitan, tidak memerlukan peralatan tambahan, program diet dan sebagainya.
Itulah beberapa aplikasi mengecilkan perut terbaik di android yang dapat Anda coba. Kosisten dalam mengikuti latihan dan program diet memudahkan mendapatkan tubuh yang ideal dan langsing. Semoga artikel ini bermanfaat.