7 Kebiasaan Mandi Yang Dapat Merusak Kulit Anda
Umumnya, setiap orang mandi setidaknya dua kali sehari yaitu pagi dan sore hari. Selain membuat badan kita lebih segar, ternyata mandi juga bisa membersihkan tubuh dari kotoran, minyak dan bau badan. Manfaat lain dari mandi adalah menghindari tubuh terserang berbagai penyakit kulit, seperti yang kita tahu bahwa kulit adalah bagian tubuh terluar yang rentan terpapar berbagai kuman dan bakteri.
Untuk itu, ketika kamu mandi disarankan menggunakan sabun antibakeri. Hal ini bertujuan untuk meminimalisir pertumbuhan kuman yang ada di kulit. Namun, jika aktivitas mandi dilakukan dengan cara yang salah justru akan merusak kulit. kesalahan mandi bisa menyebabkan kulitmu terasa kering, gatal dan bahkan mengalami peradangan.
Kesalahan Mandi Yang Merusak Kulit
Jangan sampai kesalahan sepele saat mandi bisa membuat kulit mengelupas dan rusak. kesalahan saat mandi bisa disebabkan dari penggunaan produk sabun yang tidak tepat dan waktu lamanya mandi. Berikut kesalahan mandi yang merusak kulit, diantaranya:
1. Mandi Terlalu Sering Dengan Waktu Yang Lama
Mandi memang bisa membuat badan kita menjadi lebih segar dan fres. Namun jika terlalu sering mandi justru menyebabkan kulit terlihat kering dan hilangnya kelembapan kulit. Sebaiknya intensitas mandi disesuaikan dengan padatnya aktivitas sehari-hari. Setidaknya mandi dua kali sehari selama 5 hingga 10 menit untuk menjaga kesehatan kulit.
2. Mandi Dengan Air Panas
Kondisi cuaca yang dingin membuat banyak orang menggunakan air hangat ketika mandi. Air hangat memang bisa memberikan sensasi relaksasi saat mandi, tapi hal itu justru akan merusak kulit kamu. Dimana air hangat dapat mengikis minyak alami di kulit, akibatnya kelembapan kulit menjadi berkurang.
3. Mandi Dengan Sabun Tanpa Mengandung Pelembap
Kita pastinya sudah tahu kalau sabun yang digunakan saat mandi dapat mempengaruhi kulit. Ternyata mandi dengan sabut tanpa kandungan pelembap bisa membuat kulit kamu menjadi kering. Untuk menjaga kesehatan kulit, disarankan menggunakan sabun yang mengandung asam stearat atau pelembap kulit.
4. Mencukur Rambut Sebelum Mandi
Mencukur rambut di beberapa bagian tertentu sebaiknya dilakukan ketika kamu hampir selesai mandi. Hindari mencukur saat keadaan kulit sedang kering karena bisa menyebabkan iritasi dan gatal-gatal pada kulit. Sebaiknya gunakan krim atau sabun khusus untuk bercukur.
5. Menggosok Tubuh Terlalu Keras
Sebagian orang seringkali menggosok tubuhnya menggunakan spons ketika mandi. Namun menggosok terlalu keras bisa menyebabkan hilangnya pelindung alami kulit, hal ini dikarenakan permukaan spons yang cenderung tidak rata atau kasar. Untuk mengatasinya, lebih baik menggunakan tangan atau kain lap berbahan halus untuk membersihkan tubuh dari kotoran.
6. Tidak Membilas Tubuh Secara Menyeluruh
Kesalahan mandi selanjutnya adalah tidak membilas tubuh secara menyeluruh. Saat mandi, pastikan seluruh sabun dan sampo telah terbilas dengan bersih. Pasalnya sisa sabun dan sampo yang menempel di kulit bisa menyebabkan iritasi dan bahkan dapat menyumbat pori-pori sehingga memicu jerawat.
7. Tidak Langsung Menggunakan Lotion Pelembab
Setelah kamu mengeringkan badan, sebaiknya langsung menggunakan pelembap. Penggunaan lotion akan jauh lebih efektif jika di oleskan saat kulit masih lembab, karena kulit akan dengan mudah menyerap kandungan nutrisi dari lotion tersebut. Bagi kamu yang memiliki kulit kering, moisturizer bertekstur krim akan lebih efektif melembapkan kulit.